Trucos de belleza

Rostro hidratado

Una buena solución para nutrir tu piel (dos veces por semana) extiende un yogurt por la cara y el cuello, deja que actúe durante 15 minutos y retira con agua tibia. Notarás en poco tiempo su efecto.

Espuma de pelo

Si se t ha acabdola espuma de pelo y no has comprado...Aquí tienes una solución que te remediará por esta vez: mezcla una cucharada sopera de azúcar en un vaso de agua, remueve bien y aplícala por el cabello con las manos, nadie lo notará!

Uñas fuertes

Coge media cebolla y clava las uñas suavemente, déjalas durante 5 minutos, espera unos 20 minutos más antes de lavarte las manos. Hazlo durante un mes y verás la diferencia.

Desodorante de urgencia

Mezcla un poco de talco con bicarbonato en un frasco y muévelo bien. Aplica un poco en las axilas, es muy eficaz y un excelente remedio para el sudor.

Cara cansada

Hazte una mascarilla con aspirina desmenuzada y leche, forma una pasta y aplicala en la cara y el cuello unos 10 minutos, verás que no falla.

Contra la caspa

Para eliminarla hierve medio litro de agua y echa 5 cucharadas de romero, tras 10 minutos cuela el líquido y echa 2 cucharadas soperas de alcohol 90º. Por último, cuando este tibio, date un buen masaje por toda la cabeza una vez al día.

Manos suaves

Frota las manos con zumo de limón y luego echate una buena capa de aceite de almendras. Quedarán muy suaves, se constante y verás buenos resultados.

Codos resecos

Exfolia la zona y aplica diariamente, dos o tres veces, crema hidratante. Un par de veces por semana corta un limón por la mitad y frótalo por el codo. En un par de semanas notarás tus codos más tersos y bonitos.

Ojos enrojecidos

Aplica en cada ojo (siempre que no tengas problemas en la vista) unas gotas de zumo de limón fresco, aunque picará un poco, descongestionará tus ojos y los dejará blancos y brillantes.

Granos molestos

Para que se sequen más rápido, pon un poco de pasta de dientes y déjala que se seque toda la noche, si no lo tocas desaparecerá en unos días sin dejar marca. 

Remedios caseros y naturales

Como alejar los virus de la gripe y del resfriado del hogar

Lo principal es lavarse las manos con agua y jabón frecuentemente, ventilar las casa a diario (sobre todo si hay algún enfermo en casa, cada 3-4 horas) y no llevarse las manos  a la boca, nariz y ojos después de estar en contacto con algún enfermo.

• Flores de Lavanda: Se hierve un puñado de flores de lavanda y romero y se coloca el recipiente en la habitación principal de la casa. Este remedio purifica, renueva, perfuma y desinfecta la estancia.
• Eucalipto: Para eliminar los virus y reforzar las defensas de los miembros de tu familia, en 30ml de agua hirviendo pon 3 gotas de aceite esencial de eucalipto (balsámico y antiséptico), 2 de pino (antiséptico) y una de árbol de té (aumenta la resistencia contra los microbios). Agita la mezcla y pulveriza la casa con la sustancia.
• Vinagre: Utilízalo para desinfectar los objetos utilizados por las personas que tengan el virus (pomos de las puertas, teléfono, ordenador...), ya que destruye el 99% de las bacterias y el 80% de los virus.

Si mantienes tus mucosas repiratorias en buen estado resistirás mejor los virus. Es bueno beber mucha agua, infusiones y caldos. Especialmente las bebidas con acción antiviral, como el caldo de cebolla, la sopa de tomillo o de ajo, el zumo de naranja y la infusión de menta o eucalipto.
También los vegetales de color naranja son ricos en betacarotenos, un colorante natural que refuerza tus defensas y protege el tejido de tus vías respiratorias.

 

Reducir la mucosidad

Para la nariz tapada es bueno beber un vaso de agua caliente con media cucharada de saúco y media de llantén.
Si la tos es seca es preferible tomar infusiones de malva,regaliz o de hojas de melocotonero.
Para el pecho cargado es bueno tomar infusiones de tisanas combinadas con marrubio, pulmonaria y brotes de pino o de hinojo y anís.

• Zanahorias y naranjas: Toma a diario un zumo de 3 zanahorias y una naranja, este zumo fortalece lasvías respiratorias y reduce la congestión.
• Vinagre de manzana: Tomar un vaso de agua muy caliente con 3 cucharadas de vinagre de manzana, un chorrito de limón y n poco de jengibre, es muy eficaz contra la congestión. Si haces gargaras alivia el dolor de garganta y si haces vahos disuelve la mucosidad bronquial.
• Cebolla: Para expulsar mucosidad, despejar las ías respiratorias y reforzar las defensas es bueno tomar sopa de cebolla con regularidad. También puedes partir la cebolla y ponerla en la mesita de noche al dormir, tiene un efecto expectorante y descongestionante.
• Rabanitos: Ablandan la mucosidad y desinfectan las vías respiratorias, añadelos a la ensaladas o en bocadillos.

Como hay alimentos que alivian la congestión también los hay que la aumentan:

La leche de vaca y sus derivados aumentan y espesan la mucosidad. En su lugar se prodrían sustituir por leche de cabra y derivados o soja.

El alcohol debilita las defensas y aumenta la mucosidad.

Una dieta rica en azucares debilitan las defensas frente a los gérmenes, por eso es mejor sustituir los cereales, harina, pasta, etc. por sus derivados integrales.